大连市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
大连市当前运动指数为【较不宜】
大连市当前天气为阴，气温2℃，湿度95%，06-7级。
未来一周天气：11-07【 阴 】2~6℃，11-08【 小雪 】-1~0℃，11-09【 晴 】1~9℃，11-10【 晴 】9~13℃，11-11【 晴 】10~15℃，11-12【 晴 】8~15℃，11-13【 多云 】9~14℃。
根据实时生活指数。天气较好，但风力很强且天气寒冷，推荐您进行室内运动，在户外运动时请注意避风保暖。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。