张家界市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
张家界市当前运动指数为【较适宜】
张家界市当前天气为多云，气温25℃，湿度82%，83-4级。
未来一周天气：06-25【 阴 】22~29℃，06-26【 多云 】21~30℃，06-27【 多云 】21~34℃，06-28【 阴 】22~31℃，06-29【 中雨 】21~26℃，06-30【 大雨 】22~24℃，07-01【 中雨 】21~24℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。